Recomanacions

MASSATGES A LA PLATJA, PLAER O TORTURA?

En temporada d’estiu sembla idílic poder disfrutar d’un massatge a la platja acompanyat de la brisa marina i el so de les onades però no ens enganyem, no tot és tan bonic.

En aquests darrers anys s’ha donat casos de manipulacions mal fetes per falsos professionals que es fan passar per gent qualificada.

Hi ha detalls que ens mostren que no són professionals qualificats:
Un tractament ben fet s'inicia amb una bona anamnesi, totes aquelles dades necessàries per fer un tractament òptim i personalitzat. Cap d'aquestes persones ho fa.

El fet de que el fals professional vulgui fer-ho amb el pacient estirat damunt la tovallola i aquesta a la sorra ja dóna que pensar. Ens han ensenyat, insistit i remarcat sobre la “higiene postural”, les postures i moviments adeqüats que ha de fer el professional per fer correctament la seva tasca i sobretot per no perjudicar-se l’esquena. Els fisioterapeutes farem el que calgui perquè la nostra esquena estigui perfecta el màxim temps possible. I un massatge a la sorra no es quelcom que vulguem fer, com tot professional, nosaltres també volem treballar en condicions.

Pel que fa a la higiene, una qüestió molt senzilla però sumament important: entre client i client, a on es renten les mans?? D’acord, hi ha les dutxes, en les quals no s’hi pot utilitzar sabons…

Els productes utilitzats com olis o cremes no s’han d’exposar a temperaturas elevades perquè sinó perden les seves propietats i es poden fer malbé.

Per una altra banda tenim el tema econòmic. Els fisioterapeutes paguem religiosament al col·legi cada 6 mesos, a part dels impostos i si tenim un centre propi, el manteniment del local.

Per tant, si us fan un massatge a la platja que sapigueu que hi ha la possibilitat, molt elevada, de que la persona no sàpiga que està tocant, que no té la informació necessaria sobre el pacient, que t’ho farà a la sorra en comptes d’un lloc ben condicionat, amb les mans brutes i amb una crema o oli reescalfat.

Ben mirat, un massatge contractat a la platja no és tan bona idea no?






MANIPULACIÓ DE CÀRREGUES

Assegurar-se que un de sol podrà dur la càrrega, si no es així, s'ha de demanar ajuda.

Tenir clar quina distància s'ha de recórrer i a on es desarà la càrrega.

El recorregut ha d'estar lliure d'obstacles que ens puguin fer caure.

Si s'agafa una càrrega des del terra, posicionar-se davant de la càrrega, flexionar les cames mantenint l'esquena recta, agafar la càrrega des de les nanses si en té i sinó des d'abaix i apropar-la al cos estirant les cames.

 http://es.paperblog.com/como-coger-peso-sin-lastimarnos-la-espalda-290835/

Si la càrrega s'ha de deixar darrere nostre, no es farà torsió de tronc, sinó que es girarà tot el cos.

No sobrepassar els 90º de flexió dels hombros (aixecar els braços per sobre dels hombros) repetidament. Si s'ha d'agafar o col·locar una càrrega per sobre dels 90º de flexió, col·locar un tamboret o esglaó per a reduir l'alçada.

És millor prevenir que curar!